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簡述特點:
尺寸 |
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記憶床墊-款式 |
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記憶床墊-厚度 |
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記憶床墊-表布 |
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功能規格:
- 品號:4025279
- 台灣百和竹炭纖維認證
- 德國拜耳進口原料
- 全床100%台灣製造
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自不心北方
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養胃消脹氣,藥膳南瓜粥行氣健胃
【早安健康/楊淑媚(中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師)、蔡昆道(中國醫藥大學北港附設醫院內科醫療部主任)】藥膳食療的烹調方式
藥膳是由中藥、食物和調味料互相搭配料理而成,依據藥膳烹調料理的方式,列出常見的8種:
- 鮮汁:用中藥的藥汁,再加上新鮮的果汁或蔬菜汁,混合後飲用。
- 茶飲:中藥用開水沖泡後飲用,或是將中藥稍微煮過,將藥汁當日常飲茶一樣飲用,所謂的藥茶不一定都含有茶葉喔!
- 藥酒:中藥用酒浸泡或釀製,製作成藥酒飲用。
- 湯:中藥和食材加水共煮成湯,可單獨飲用,或是當成菜湯來飲用。
- 藥粥:中藥和米共煮成粥,亦可先將中藥加水煎煮,去渣取中藥汁,藥汁再和米煮成藥粥。
- 蜜膏:中藥和食材加水煎煮,去渣取汁,藥汁濃縮後,加入蜂蜜或冰糖再煉成膏狀。
- 菜餚:各種食材(肉類、蔬菜、水果)加入中藥一起烹煮成菜餚,烹調方式可以用燉、蒸、煮、炒…… 等方式,亦可當成菜餚,三餐配飯食用。
- 飯:中藥與米共煮成飯。亦可先將中藥加水煎煮,去渣取汁,藥汁再和米煮成飯。
本書的料理方式是藥膳食療中的「藥粥」。
南瓜行氣健胃粥
─適用於胃痛因緊張或情緒因素而誘發。
【藥材】砂仁─── 3 克(1 錢) 橘皮、枳殼、佛手─各 6 克(2 錢)
【食材】南瓜──── 1/4 顆 豬肉片─── 6 片 白米──── 1 杯
【調味料】鹽少許
【功效】適用於胃痛屬於氣滯證者,即為胃痛因緊張或情緒因素而誘發。
【作法】
- 南瓜不去皮,切小塊。
- 用約1公升水煎煮〔藥材〕20分鐘後濾汁去渣。
- 中藥汁加米和南瓜、豬肉片用電鍋共煮成粥。
- 最後再加入少許鹽調味後即可食用。
【醫師小叮嚀】
- 砂仁可開胃消食,理氣解鬱,對於脘腹脹痛,食積,腹瀉有幫助。
- 枳殼可改善食積,胸腹脹痛,腹瀉。
- 南瓜可以中和食物中的農藥和亞硝酸鹽等有害物質,促進人體胰島素的分泌,增加肝腎細胞的再生能力。
- 南瓜開胃健脾益氣,補中益氣,對改善消化性潰瘍有幫助。
【延伸閱讀】
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本文摘自《食在好粥》/楊淑媚(中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師)、蔡昆道(中國醫藥大學北港附設醫院內科醫療部主任)/快樂文化
大陸娛樂圈近年掀起小鮮肉熱潮,男藝人五官越精緻越秀氣越受歡迎,不過今年世足賽期間,有網友把足球員和小鮮肉的照片合成,還強調少年強則國家強,少年娘則國家娘,瞬間成為爭論話題,兩派支持者各有各的立場、想法,眼見對立情緒升溫,中共黨媒都跳出來發文安撫。
![圖/翻攝自吐槽身邊哪些事微博](https://s.yimg.com/g/images/spaceball.gif)
精緻五官、秀氣臉蛋,加上年輕有活力的形象,偶像團體TFBOYS在大陸人氣爆棚,但亮眼外型,現在卻出現了兩極化評價。
今年世足賽,法國主將姆巴佩大放異彩,結果有網友合成他跟TFBOYS的照片,還加上圖說「少年強則國家強,少年娘則國家娘」,一下子讓陰弱美的小鮮肉成為爭論話題。
網友還把矛頭指向台灣偶像劇流星花園裡頭的F4顏值太高,打開了男色消費的時代大門,越來越多男藝人、青少年開始重視外表,偶爾還要上點妝,成為大陸社會主流,而這類型藝人片酬輕而易舉上看千萬人民幣。
除了流星花園,日韓男星也會化濃妝、上眼線,不少粉絲甚至覺得他們比女生還漂亮,力挺到底,對立狀況越演越烈,連中共黨媒也跟著緊張起來。
人民日報海外版表示,男性陰柔化現象應該以包容的心態來看待,社會才會更多元,但也強調凡是如果過度就需要矯正,加強性別教育,兩邊立場都不得罪,不過還有第三種看法跳出來緩頰,流行文化是隨著時間改變,說不定下一波或許硬漢風格就又回來了,所以不必過度擔心。
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